Wer an einer Allergie oder Unverträglichkeit leidet, hat es im Alltag mitunter nicht leicht. Zum Glück gibt es diverse Allergie-Apps, die dabei helfen sollen, Deine Symptome besser in den Griff zu bekommen.
- AsthmaApp
- All I Can Eat: Lebensmittel Intoleranz Liste
- CodeCheck: Lebensmittel- & Kosmetik-Scanner
- Histamin, Fructose & Co.
- Fructika
- Cara: Coach für Bauchgesundheit
Bei Lebensmittelunverträglichkeiten unterstützen Allergie-Apps beim Einkauf oder helfen dank Allergie-Tagebuch-Funktion dabei, Zusammenhänge zwischen Ernährung und Beschwerden zu erkennen. Aber auch bei anderen Allergien wie sie auch bei Asthma auftreten können, vermögen die folgenden sechs Anwendungen zu helfen.
AsthmaApp
Asthma-Apps sollen Betroffenen dabei helfen, ihre Beschwerden besser in den Griff zu bekommen. Auch AsthmaApp setzt an diesem Punkt an. Die Anwendung liefert einen Asthmakontrolltest zur Einschätzung der eigenen Asthmakontrolle sowie eine Tagebuchfunktion, mit der Daten wie der aktuelle Peakflow-Wert festgehalten werden können.
Zusätzlich bietet AsthmaApp einen Pollenflug- und Luftdatenservice, der Dich auch über Feinstaub, UV-und Ozonwerte an Deinem Aufenthaltsort informiert.
All I Can Eat: Lebensmittel Intoleranz Liste
Wer an einer Lebensmittelallergie oder -unverträglichkeit leidet, steht beim täglichen Einkauf oft vor einem Problem: Ist in diesem oder jenem Laktose, Gluten, Fructose, ... enthalten? Die Allergie-App All I Can Eat hilft Dir bei der Auswahl von Lebensmitteln, indem sie Dir genau anzeigt, wie viel von einem potenziellen Allergen in einem bestimmten Lebensmittel enthalten ist.
Du kannst Deine individuellen Unverträglichkeiten und jeweilige Symptomstärke angeben und die vorhandene Liste um weitere Lebensmittel ergänzen. Zahlreiche Zusatzinformationen zu den einzelnen Produkten sorgen dafür, dass Du immer auf dem Laufenden bist.
- Verfügbar für: iOS und Android
- Preis: kostenlos mit In-App-Käufen
- Allergie: Lebensmittel (Laktose, Gluten, Fructose, Histamin, Sorbit, Salicylsäure)
CodeCheck: Lebensmittel- & Kosmetik-Scanner
CodeCheck ist nicht einfach nur eine Allergie-App, sondern eine hilfreiche Anwendung für alle, die Wert auf bewusstes Einkaufen legen. Per Scanner verrät Dir die App sofort, ob Gluten, Laktose, Fructose oder Zucker in einem Produkt enthalten sind und wie viel. Auch unerwünschte Stoffe wie Parabene, Paraffine, Nanopartikel, Mikroplastik und vieles mehr erkennt die Anwendung.
Nutzer haben zudem die Möglichkeit, ihre individuellen Bedürfnisse zu hinterlegen und erhalten dann für jedes Produkt den auf sie abgestimmten "Bewertungskreis". Mit dessen Hilfe lässt sich auf einen Blick erkennen, ob ein Produkt für Dich geeignet ist. Wenn nicht schlägt die CodeCheck-App Dir bessere Alternativen vor. Das Ganze funktioniert für Lebensmittel und Kosmetik.
- Verfügbar für: iOS und Android
- Preis: kostenlos mit In-App-Käufen
- Allergie: Lebensmittel (Gluten, Laktose, Fructose, Palmöl, Mikroplastik, Parabene, Zucker und weitere)
Histamin, Fructose & Co.
Histamin, Fructose & Co. lautet der Name dieser App und fasst bereits sehr schön in Worte, was Nutzer hier erwarten dürfen. Denn die Liste der Allergene, die die Anwendung erkennt und warnend ausweist, ist schier endlos. Den Entwicklern zufolge eignet sich die Allergie-App zur Unterstützung bei Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz, Zöliakie, Lactoseintoleranz, Mastozytose, Sorbitunverträglichkeit und diversen anderen Lebensmittelallergien.
Zu über 900 Lebensmitteln finden sich ausführliche Kommentare. Eine individuell einstellbare Filterfunktion, das anpassbare Bewertungssystem und Angaben zu Nährwert, glykämischem Index und Co. runden das Paket ab.
- Verfügbar für: iOS und Android
- Preis: 5,99 Euro, weitere In-App-Käufe möglich (iOS) / 4,99 Euro (Android)
- Allergie: Lebensmittel (Histamin, Fructose, Gluten, Salicylsäure, Sorbit, Lactose, Fisch, Sulfite, Ei und weitere)
Fructika
Wer an einer Fructoseintoleranz leidet, der könnte mit der Allergie-App Fructika gut beraten sein. Die Anwendung besitzt eine der aktuell besonders umfangreichen Datenbanken und kennt beinahe 10.000 Lebensmittel. Regelmäßig kommen weitere hinzu.
Nutzer können eigene Fructose-Warnlevel einstellen und bestimmte Lebensmittelgruppen auswählen, die für sie besonders relevant sind. Auch der genaue Zuckergehalt eines Lebensmittels kann in der App eingesehen werden.
- Verfügbar für: Android
- Preis: kostenlos
- Allergie: Fructose
Cara: Coach für Bauchgesundheit
Du hast immer wieder Bauch- und Verdauungsprobleme und fragst Dich, ob Deine Ernährung etwas damit zu tun hat? Mit der Allergie-App Cara kannst Du nicht nur ein ausführliches Ernährungstagebuch führen, die Anwendung hilft Dir auch dabei, Zusammenhängen zwischen Lebensmittelbestandteilen wie Fructose, Histamin oder Glucose herzustellen, um Deinen persönlichen Symptomen auf die Schliche zu kommen.
Auch bei Laktoseintoleranz eignet sich die App, die von den Entwicklern zudem für eine Vielzahl weiterer Erkrankungen und Unverträglichkeiten empfohlen wird. Darunter auch Morbus Crohn, Gürtelrose, Candida Albicans und quasi jede erdenkliche Lebensmittelunverträglichkeit. Selbst bei Essstörungen soll die App Hilfestellung leisten können. Und wer möchte, kann in der Anwendung direkt mit den Experten der HiDoc Technologies GmbH chatten.
- Verfügbar für: Browser-Version
- Preis: kostenlos
- Allergie: Lebensmittel (Fructose, Glucose, Histamin, Laktose und zahlreiche weitere)
