Beste Fitness-Uhren für iPhone & Android: Tests und Vergleich 2024

Im Folgenden stellen wir die besten Fitness-Uhren für iPhone & Android vor. Wir haben für unsere Liste Modelle ausgewählt, die inunabhängigen Tests gut abgeschnitten haben und zusätzlich in bestimmten Bereichen besonders punkten – zum Beispiel mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis oder einer langen Akkulaufzeit.

• Testsieger bei Stiftung Warentest: Apple Watch Series 8
• Mit Doppeltipp-Geste und Sturzerkennung: Apple Watch Series 9
• Mit Stresserkennung: Fitbit Sense 2
• Für anspruchsvolle Sportler: Apple Watch Ultra 2
• Sehr gute Akkulaufzeit: Garmin Venu 3
• Preistipp für Apple-Fans: Apple Watch SE (2. Generation)
• Beste Akkulaufzeit: Garmin Fenix 7 Pro Solar
• Mit Blutdruckmessung: Samsung Galaxy Watch6
• Speziell für Frauen: Garmin Lily
• Günstige Fitness-Uhr: Huawei Watch Fit new
• Mit umfangreicher App: Polar Vantage V2
• Edler Look: Pixel Watch 2

Zunächst stellen wir die besten Fitness-Uhren fürs iPhone-Betriebssystem iOS vor. Neben den Apple Watches gibt es auch Modelle von anderen Herstellern, die mit dem iPhone kompatibel sind.

Wähle in der folgenden Tabelle oben „Auswahl für den Vergleich” aus, um die besten Fitness-Uhren fürs iPhone miteinander zu vergleichen.

Apple Watch Series 8: Testsieger bei Stiftung Warentest

Die Apple Watch Series 8 punktet mit ihrer hochwertigen Verarbeitung und zahlreichen Fitnessfunktionen. Ebenfalls positiv zu erwähnen: nützliche Gesundheitsfunktionen wie EKG und Sturzerkennung. Außerdem ist eine Herzfrequenzmessung möglich und du kannst deinen Blutsauerstoff überprüfen. Apple-typisch lässt sich die Apple Watch sehr gut bedienen und bietet zudem integriertes GPS – perfekt also für unterwegs. Wer gern kontaktlos bezahlt, nutzt Apple Pay.

In unserem Video klärt Moderatorin Vera, ob du mit der Apple Watch besser schläfst:

Im Vergleich zum Vorgängermodell hat sich die Akkuleistung bei der Apple Watch Series 8 nicht verbessert. Sie wird weiterhin vom Hersteller mit „bis zu 18 Stunden“ angegeben. Im Vergleich zu manchem Konkurrenten ist da noch deutlich Luft nach oben. Der Preis liegt im oberen Segment.

Die Apple-Smartwatch der 8. Generation ist zwar nicht das aktuelle Modell, zählt aber trotzdem zu den besten Fitness-Uhren auf dem Markt. Stiftung Warentest bewertet die Handhabung der Apple Watch Series 8 in der Ausgabe 12/2023 mit „sehr gut“ – insgesamt erhielt die Smartwatch die Note „gut“ (1,6) und wurde zum Testsieger gekürt.

Vorteile und Nachteile der Apple Watch Series 8

Vorteile

• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• großes App-Angebot
• hochwertige Verarbeitung

Nachteile

• nur mit iPhone nutzbar
• kurze Akkulaufzeit
• hoher Preis

Tipp: Die Apple Watch Series 8 ist eine klassische Smartwatch. Erfahre in unserem Beitrag Beste Smartwatch 2024 laut Tests mit Vergleich: Die Testsieger im Überblick, welche Topmodelle es noch gibt.

Apple Watch Series 9: Mehr Speicher und Doppeltipp-Geste

Die Apple Watch Series 9 von 2023 ist die aktuelle Generation. Genau wie das Vorgängermodell überzeugt sie mit einer hochwertigen Verarbeitung und einer Menge Fitnessfunktionen. So sind Gesundheits-Features wie EKG und Sturzerkennung an Bord. Kontaktloses Bezahlen funktioniert via Apple Pay.

Neu in der 9. Generation sind der größere interne Speicher von 64 Gigabyte und die Doppeltipp-Geste. Damit lässt sich die Fitness-Uhr einhändig bedienen. Tippst du also Daumen und Zeigefinger (an der Hand, an der sich die Apple Watch befindet) zweimal kurz zusammen, lässt sich die Smartwatch intuitiv steuern. Du kannst die Apple Watch Series 9 aber auch ohne Doppeltipp-Geste gut bedienen. Zudem verfügt sie über integriertes GPS

Die Akkuleistung der Apple Watch Series 9 ist exakt wie beim Vorgängermodell, Apple gibt die Laufzeit mit „bis zu 18 Stunden“ an. In unserer Liste finden sich Modelle, die deutlich mehr Leistung bieten.

Das Fachmagazin connect bewertet die Apple-Smartwatch in Ausgabe 02/2024 mit „sehr gut“ (454 von 500 Punkten). Gelobt werden das „exzellente Display mit hoher Leuchtstärke“, die „sehr vielen smarten Funktionen mit großer App-Auswahl“ und die „sehr genauen Messdaten bei Puls, Strecke, Schritten, Stockwerken“. Stiftung Warentest vergibt in Ausgabe 12/2023 die Note „gut“ (1.6).

Vorteile und Nachteile der Apple Watch Series 9

Vorteile

• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• großes App-Angebot
• hochwertige Verarbeitung

Nachteile

• nur mit iPhone nutzbar
• kurze Akkulaufzeit
• hoher Preis

Tipp: Du suchst nach einer Alternative zur Apple Watch? Vielleicht wirst du in unserem Beitrag Apple-Watch-Alternative: 6 gute Smartwatches für iOS und Android fündig.

Fitbit Sense 2: Diese Fitness-Uhr erkennt körperlichen Stress

Die Fitbit Sense 2 hat einen sogenannten cEDA-Sensor (Continuous Electrodermal Activity = durchgehende elektrodermale Aktivität), der  Anzeichen für körperlichen Stress erkennt. Wenn du dich überforderst, weist die Uhr dich darauf hin. Du kannst dann Achtsamkeits- und Atemübungen durchführen, um aktiv dagegen vorzugehen.

Außerdem misst die Fitbit Sense 2 die Sauerstoffsättigung deines Bluts und deine Herzfrequenz, was für sportliche Aktivitäten wichtig ist. Das kontaktlose Bezahlen via Google Wallet unterstützt die Fitness-Uhr im Zusammenspiel mit dem iPhone. Die Akkulaufzeit gibt Fitbit mit bis zu sechs Tagen an, was ein deutlich besserer Wert als bei den Apple-Watch-Modellen ist.

Das Fachmagazin Chip bewertet die Fitbit Sense 2 in Ausgabe 04/2023 mit „sehr gut“ (1,1). Die Redaktion hebt den „sehr guten OLED-Bildschirm“ und „die umfangreiche Ausstattung“ hervor. TechRadar lobt den Tragekomfort und die „leicht verständliche Benutzeroberfläche“.

Vorteile und Nachteile der Fitbit Sense 2

Vorteile

• mit iPhone kompatibel
• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• einzigartiger Stresssensor
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• keine Drittanbieter-Apps
• viele Funktionen benötigen Premium-App-Abo

Tipp: Fitbit oder Apple? In unserem Beitrag Fitbit Sense vs. Apple Watch: Die Top-Smartwatches im Vergleich vergleichen wir die Topmodelle.

Apple Watch Ultra 2: Leistungsstarke Fitness-Uhr für anspruchsvolle Sportler

Die Ultra-Reihe von Apple richtet sich an Sportler mit hohen Ansprüchen. Mit der Apple Watch Ultra 2 bekommst du alle Highlights der Standard-Apple-Watch der 9. Generation und der Apple Watch Ultra. So ist Fitness-Uhr zum Beispiel bis zu einer Tiefe von 100 Metern gegen das Eindringen von Wasser geschützt und für das Sporttauchen bis 40 Meter Tiefe zertifiziert. Die Ultra 2 bietet außerdem einen Wassertemperatursensor.

Weitere Highlights sind der individuell belegbare Action Button und das robuste Titangehäuse. Durch das hochwertigere Gehäuse ist die Ultra 2 aber auch etwas schwerer als die normale Apple Watch. Die Bedienung klappt dank Doppeltipp-Geste (Ein-Hand-Steuerung) sehr intuitiv. Die Smartwatch bietet zudem integriertes GPS, das kontaktlose Bezahlen funktioniert bequem dank Apple Pay.

Eine lange Akkulaufzeit dürfte für Outdoor-Sportler ein besonders wichtiges Kaufkriterium sein. Die Apple Watch Ultra 2 hält laut Hersteller „bis zu 36 Stunden“ durch. Wenn dir das besonders wichtig ist, greife also besser zur Ultra statt zum Standardmodell.

Das Fachmagazin connect bewertet die Apple Watch Ultra 2 in Ausgabe 02/2024 mit „sehr gut“ (461 von 500 Punkten). Zu den Pluspunkten gehören demnach die „robuste und edle Verarbeitung mit Titan“, das „exzellente Display mit hoher Leuchtstärke“ und die „sehr genauen Messdaten“. Stiftung Warentest vergibt in Ausgabe 12/2023 die Gesamtnote „gut“ (1,7).

Vorteile und Nachteile der Apple Watch Ultra 2

Vorteile

• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• robustes Titangehäuse
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• lange Akkulaufzeit
• hochwertige Verarbeitung
• großes App-Angebot

Nachteile

• nur mit iPhone nutzbar
• hoher Preis

Garmin Venu 3: Viele Daten zu deiner Gesundheit

Die Venu 3 ist Garmin zufolge für Menschen gedacht, die einen aktiven Lebensstil führen. Wenn du dich für dieses Modell entscheidest, erhältst du eine große Anzahl an Gesundheitsdaten.

Die Venu 3 analysiert dein Stresslevel, misst deine Herzfrequenz, überwacht deinen Schlaf und deinen Aktivitätsgrad – und berechnet aus diesen Informationen die Energiereserven deines Körpers. Daraus leitest du ab, wie du dein Training optimierst.

Darauf aufbauend zeigt dir die Uhr dein Fitnessalter, animierte Work-outs und Vorschläge für Atemübungen – alles problemlos erkennbar auf dem AMOLED-Display. Mit dem Garmin Coach erhältst du außerdem einen virtuellen Trainer, der dir beim Erreichen individueller Laufziele hilft.

Die Akkulaufzeit gibt Garmin mit bis zu 14 Tagen an. Damit gehört die Garmin Venu 3 in unserer Liste zu den Fitness-Uhren mit der besten Laufzeit. Im folgenden Video erklärt unser Moderator Jens, warum Garmin die Apple Watch beim Sport schlägt:

Die Venu 3 verbindest du über die App Garmin Connect mit deinem iPhone. Sie funktioniert ebenso unter Android ohne Einschränkungen. Kontaktloses Bezahlen via Garmin Pay ist auch jeweils möglich.

Das Fachmagazin Trusted Reviews vergibt im Test (11/2023) 4,5 von 5 Sternen. Positiv bewertet die Redaktion die „großartigen Wellness-Funktionen“, die „hochwertige Verarbeitung“ und die „hervorragende Akkulaufzeit“.

Vorteile und Nachteile der Garmin Venu 3

Vorteile

• mit iPhone kompatibel
• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• spezieller Stresssensor
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• geringe Auswahl an Apps
• keine EKG-Funktion

Apple Watch SE (2. Generation): Der Preistipp

Die Apple Watch SE (2. Generation) ist das Einstiegsmodell von Apple und somit ein Preistipp. Die Fitness-Uhr bietet zahlreiche Fitnessfunktionen und lässt sich gut bedienen. Grundlegende Gesundheits-Features wie Herzfrequenzmessung und Schlafüberwachung sowie GPS-Tracking sind ebenfalls möglich. Auf Funktionen wie EKG, Blutsauerstoffmessung und Always-on-Display musst du allerdings verzichten. Kontaktloses Bezahlen via Apple Pay ist aber möglich.

Die Einsteiger-Apple-Watch bietet eine Akkulaufzeit von „bis zu 18 Stunden“ – so wie die Apple Watch Series 8 und Series 9.

Stiftung Warentest bewertet die Apple Watch SE (2. Generation) in Ausgabe 12/2023 mit „gut“ (1,7). In den Kategorien „Fitnessfunktionen“, „Handhabung“ und „Stabilität und Verarbeitung“ gibt’s jeweils die Note „sehr gut“.

Vorteile und Nachteile der Apple Watch SE (2. Generation)

Vorteile

• gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
• viele Fitnessfunktionen
• großes App-Angebot
• hochwertige Verarbeitung

Nachteile

• nur mit iPhone nutzbar
• kurze Akkulaufzeit
• kein EKG- und Blutsauerstoffmessung
• kein Always-on-Display

Nun stellen wir die besten Fitness-Uhren fürs Betriebssystem Android vor.

Wähle in der folgenden Tabelle oben „Auswahl für den Vergleich” aus, um die besten Fitness-Uhren für Android miteinander zu vergleichen.

Garmin Fenix 7 Pro Solar: Unschlagbare Akkulaufzeit und Testsieger

Auf ein Highlight der Garmin Fenix 7 Pro Solar deutet bereits der Name hin: Die Fitness-Uhr verfügt über eine Solarladelinse, die die Akkulaufzeit der Smartwatch verlängert. Hältst du dich täglich drei Stunden im Freien bei Lichtverhältnissen von 50.000 Lux (dieser Wert wird nur bei direktem Sonnenlicht erreicht) auf, hält deine Uhr laut Hersteller bis zu 22 Tage im Smartwatch-Modus.

Kannst du auf smarte Funktionen verzichten, begleitet dich die Fenix 7 Pro Solar bis zu 74 Tage im Expeditions-GPS-Modus. Damit sind auch lange Outdoor-Abenteuer ohne Möglichkeit zum Nachladen drin.

Darüber hinaus punktet die Multisportuhr mit zahlreichen Fitness- und Gesundheitsfunktionen. Die Fenix 7 Pro Solar misst nicht nur die Herzfrequenz, sondern ermittelt auch die Herzfrequenzvariabilität beim Schlafen, deinen Trainingszustand, die Blutsauerstoffsättigung, deinen Energielevel und deine Atemfrequenz. Die Fitness-Uhr unterstützt dich bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe, dient dir als Pacer (Tempomacher) beim Laufen und liefert dir täglich aktualisierte Trainingsvorschläge. Die Garmin Fenix 7 Pro Solar kann via Garmin Pay auch zum kontaktlosen Bezahlen genutzt werden.

Das Fachmagazin MountainBIKE kürt die Fenix 7 Pro Solar in Ausgabe 01/2024 zum Testsieger und bewertet sie mit dem Urteil „überragend“. Neben der „umfangreichen Ausstattung“ und dem „schönen Bildschirm“ wird die Solarladefunktion hervorgehoben. Das Fachmagazin NextPIT vergibt im Test (07/2023) 4,5 von 5 Sternen. Pluspunkte seien die „praktische Taschenlampenfunktion“, die „große Auswahl an Messfunktionen“ und die „genaue Ortung“.

Vorteile und Nachteile der Garmin Fenix 7 Pro Solar

Vorteile

• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• robustes Titangehäuse
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• viele Sensoren und genaue Messwerte
• sehr lange Akkulaufzeit dank Solarladefunktion

Nachteile

• hoher Preis

Samsung Galaxy Watch6: Testsieger mit Blutdruckmessung

Mit der Galaxy Watch6 von Samsung bekommst du neben einem sehr guten Display eine große Funktionsauswahl geboten. Highlights sind die EKG-Funktion, die Blutdruckmessung und die Körperfettmessung. Mit Samsung Pay lässt sich zudem bequem kontaktlos bezahlen.

Die Galaxy Watch6 funktioniert auch mit dem iPhone – einige Funktionen sind aber den Samsung-Smartphones vorbehalten. Dazu zählen Highlight-Features wie EKG und Stressmessung. Ähnlich wie bei der Apple Watch ist die Akkulaufzeit schwächer als bei der Konkurrenz. Laut Hersteller hält die Fitness-Uhr bis zu 40 Stunden durch.

Das Fachmagazin connect bewertet die Samsung Galaxy Watch6 in Ausgabe 11/2023 mit „sehr gut“ (455 von 500 Punkten). Für das Preis-Leistungs-Verhältnis vergeben die Tester die Note „gut“. Laut connect hat „Samsung die Watch6 und Watch6 Classic mit kleinen Änderungen noch weiter verbessert“. Insgesamt seien „beiden Uhren die aktuell besten Smartwatches, wenn man den smarten Funktionsumfang“ betrachte.

Stiftung Warentest (12/2023) vergibt in der Kategorie „Kommunikation und weitere Funktionen“ das Testergebnis „sehr gut“. Auch in den Kategorien „Verarbeitung“ und „Handhabung“ gibt’s jeweils die Note „sehr gut“. Insgesamt erhält die Fitness-Uhr das Testergebnis „gut“ (1,9).

Vorteile und Nachteile der Samsung Galaxy Watch6

Vorteile

• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• hochwertige Verarbeitung
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• Blutdruck- und Körperfettmessung
• einzigartiger Stresssensor
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• einige Funktionen nur mit Samsung-Smartphones möglich

Tipp: In unserem Beitrag Smartwatches mit Blutdruck und EKG: Für deine Gesundheit stellen wir dir empfehlenswerte Geräte vor, die den Blutdruck messen und/oder ein EKG anfertigen können.

Garmin Lily: Schicke Fitness-Uhr für Frauen

Die Garmin Lily wendet sich mit ihrer schicken Damenuhren-Optik gezielt an Frauen, bietet auch spezielle Funktionen wie Schwangerschafts- und Zyklustracking. Zu den weiteren Features zählen das Schlaf- und Sport-Tracking sowie die Messung von Puls und Blutsauerstoff.

Das Display ist schön hell, damit du auch bei Outdoor-Aktivitäten Details gut erkennen kannst. Die Akkulaufzeit ist eher durchschnittlich, vollständig aufgeladen hält die Garmin Uhr Lily bis zu fünf Tage durch.

PCgo bewerte die Garmin Lily im Test (04/2022) mit „gut“. Das Modell sei eine gute Uhr für sportliche Frauen, „die eine elegante Smartwatch suchen“. Notebookcheck lobt das „schöne, schlanke Design“, die „guten Sportfunktionen“ und die Blutsauerstoffmessung.

Vorteile und Nachteile der Garmin Lily

Vorteile

• schicke Damenuhren-Optik
• hochwertige Verarbeitung
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• Schwangerschafts- und Zyklustracking
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• kein GPS
• keine EKG-Funktion
• kein kontaktloses Bezahlen möglich
• kein Always-on-Display
• keine Drittanbieter-Apps

Tipp: Es gibt auch spezielle Fitness-Tracker für Frauen. In unserem Beitrag Fitness-Tracker für Damen: Diese Modelle vereinen Eleganz und Funktionalität zeigen wir dir besonders empfehlenswerte Geräte.

Huawei Watch Fit new: Gute Fitness-Uhr für den Einstieg

Das Einsteigermodell Huawei Watch Fit new überzeugt mit seinem günstigen Preis, zudem kannst du bei der Fitness-Uhr aus 97 unterschiedlichen Sportmodi wählen.

Die Watch Fit new liefert dir auch viele Gesundheitsdaten etwa zu Schlafdauer, Schlafphasen, Schlafqualität und Stresslevel. Der Akku der Huawei Watch Fit new soll bis zu zehn Tage durchhalten – tägliches Aufladen ist also nicht nötig. Die Huawei-Uhr ist sowohl mit iOS als auch Android kompatibel.

Die Fitnessfunktionen und die Handhabung erhalten im Test von Stiftung Warentest (05/2022) jeweils die Note „gut“, die Stabilität der Uhr wird sogar mit „sehr gut“ ausgezeichnet. Insgesamt reicht es für die Note „befriedigend“ (2,7) – für die Preisklasse nicht übel.

Vorteile und Nachteile der Huawei Watch Fit new

Vorteile

• günstiger Preis
• 97 Sportmodi
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• keine EKG-Funktion
• kein Always-on-Display
• kein kontaktloses Bezahlen möglich
• nur mit Huawei-App nutzbar

Polar Vantage V2: Liefert umfangreiche Datenanalysen

Mit der Polar Vantage V2 bekommst du eine hochwertige Fitness-Uhr für deine Sportaktivitäten. Zu den typischen Funktionen zählt die optische Pulsmessung am Handgelenk, die laut Test von Computer Bild (06/2021) verlässliche Werte liefert. Die Vantage V2 führt umfangreiche Trainings- und Erholungsanalysen durch, sodass dir keine wichtigen Fitnessdaten entgehen. Computer Bild lobt etwa die detaillierte Schlafauswertung.

In Verbindung mit der App Polar Flow hast du Zugriff auf jede Menge Funktionen. Allerdings ist die App zum Teil unübersichtlich und die Bedienung könnte intuitiver sein. Ein Pluspunkt der Vantage 2 ist wiederum die Akkuleistung von mindestens 40 Stunden bei aktiviertem GPS. Ohne GPS soll die Fitness-Uhr sogar bis zu sieben Tage lang durchhalten. Preislich liegt sie auf dem Niveau der Einstiegsmodelle von Apple und Samsung.

Expert Reviews vergibt im Test (02/2021) 4 von 5 Punkten, die Polar Vantage V2 sei „leicht und komfortabel“. Außerdem loben die Tester die umfangreiche Polar-Flow-App, welche „weiterhin großartig“ sei.

Vorteile und Nachteile der Polar Vantage V2

Vorteile

• gutes Display mit dauerhafter Anzeige
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• starker Trainingsplaner
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• hoher Preis
• keine EKG-Funktion
• kein kontaktloses Bezahlen möglich

Pixel Watch 2: Eleganter Look und viele Fitnessfunktionen

Google mischt seit 2022 mit der Pixel Watch im Smartwatch-Markt mit. Das Nachfolgemodell Pixel Watch 2 punktet mit einem hellen OLED-Display, einer intuitiven Bedienung und zahlreichen Fitness- und Gesundheitsfunktionen. Neben einem EKG-Feature lassen sich die Herzfrequenz und die Blutsauerstoffsättigung messen. Die Pixel Watch 2 hat – wie die Fitbit Sense – einen cEDA-Sensor an Bord. Bedeutet: Die Fitness-Uhr kann in Verbindung mit dem Hauttemperatursensor dein Stresslevel ermitteln und Tipps zum Stressabbau liefern.

Viele Funktionen setzen leider ein kostenpflichtiges Fitbit-Abo voraus. Insgesamt überzeugt die Pixel Watch 2 aber mit einem eleganten Look und präzisem Tracking. In unserem Video zeigt dir Moderator Jens, was die Pixel Watch 2 alles kann:

Die Akkulaufzeit gibt Google mit einem Tag an. Das ist nicht das beste Ergebnis in unserer Liste, immerhin ist die Laufzeit im Vergleich zur ersten Pixel Watch etwas verbessert. Dank Google Pay lässt sich mit der Pixel Watch 2 bequem kontaktlos bezahlen.

Das Fachmagazin connect bewertet die Pixel Watch 2 in Ausgabe 02/2024 mit „sehr gut“ (436 von 500 Punkten). Sie habe dank gerundetem Glas und Aluminium-Korpus „einen herausragend eleganten Look“, die Tester sind außerdem vom „leuchtstarken OLED-Display“ und der „umfangreichen Sensorik“ angetan.

Vorteile und Nachteile der Pixel Watch 2

Vorteile

• elegantes und hochwertiges Design
• helles Display mit dauerhafter Anzeige
• viele Fitness- und Gesundheitsfunktionen
• lange Akkulaufzeit

Nachteile

• hoher Preis
• viele Funktionen benötigen Premium-App-Abo

Im Folgenden erfährst du, welche Fitness-Uhr für dein Smartphone am besten geeignet ist und auf welche Kriterien du beim Kauf achten solltest.

Bist du ein iPhone-Nutzer?

Die Apple Watch ist optimal auf die Verwendung mit dem iPhone abgestimmt. Sie gilt zudem als eine der besten Smartwatches und Fitness-Uhren. In unserer Liste hast du die Wahl zwischen vier Apple-Watch-Modellen. Die Apple Watch Series 8 ist eine erstklassige Smartwatch mit jeder Menge Fitness- und Gesundheitsfunktionen. Ist dir zum Beispiel die Doppeltipp-Geste wichtig, dann greife zur aktuellen Apple Watch Series 9.

Die Apple Watch Ultra 2 richtet sich an anspruchsvolle Sportler. Sie punktet mit einer besseren Akkulaufzeit und einem robusteren Gehäuse, dafür ist sie auch deutlich teurer. Möchtest du aufs Geld achten, bietet sich die Apple Watch SE (2. Generation) an. Sie verfügt aber über weniger Funktionen.

Schwächen der Apple-Watch-Modelle sind die mäßige Akkulaufzeit (außer Ultra 2) und der relativ hohe Preis. Du kannst aber auch die anderen Fitness-Uhren in unserer Liste mit einem iPhone verwenden, dann musst du jedoch die Apps des jeweiligen Herstellers wie Garmin oder Fitbit nutzen. Außerdem stehen dir mitunter nicht alle Funktionen zur Verfügung.

Wie sich die verschiedenen Apple-Watch-Modelle im Detail unterscheiden, erfährst du in unserem Beitrag Apple-Watch-Vergleich: Series 6 bis 9, SE & Ultra-Modelle.

In unserem Video klärt Moderatorin Vera, ob du mit der Apple Watch besser schlafen kannst:

Wie wichtig ist dir das Design?

Alle Fitness-Uhren in unserer Liste eignen sich auch als Armbanduhren für den Alltag. Die meisten haben ein Unisex-Design, die Garmin Lily vermarktet der Hersteller allerdings gezielt als Modell für Frauen.  Sie hat eine runde Form, wie auch die Garmin Fenix 7 Pro Solar, die Samsung Galaxy Watch6, die Polar Vantage V2 und die Pixel Watch 2. Eine quadratische oder rechteckige Form besitzen die Apple Watches, die Garmin Venu 3, die Fitbit Sense 2 und die Huawei Watch Fit new.

Wie viel Geld möchtest du ausgeben?

Das Schnäppchen unter den Fitness-Uhren ist zweifellos die Huawei Watch Fit new. Mit 97 integrierten Sportmodi und einer langen Laufzeit braucht sie sich nicht vor den Uhren anderer Hersteller zu verstecken. Die Sportuhr Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition ist ein teures High-End-Modell, auch die Apple-Watch-Modelle (Series 8, 9 und Ultra) und die Garmin Venu 3 kosten viel Geld für Smartwatches – bieten aber einen hohen Gegenwert.

Praktische Funktionen: Herzfrequenzmessung, Schrittzähler & Schlafüberwachung

Eine Fitness-Uhr besitzt die wichtigsten Funktionen einer Smartwatch, darunter den obligatorischen Schrittzähler.. Du kannst dir auch Benachrichtigungen von deinem verbundenen Smartphone anzeigen lassen.

Zusätzlich zu den Basic-Funktionen verfügen Fitness-Uhren zumeist über diverse Gesundheits-Features. Je nach verbauten Sensoren führen die Geräte verschiedene Messungen durch.

• Herzfrequenzmessung: Die Messung von Puls beziehungsweise Herzfrequenz und die EKG-Aufzeichnung sind wichtige Funktionen moderner Fitness-Uhren. Beim Training helfen diese Daten, Aspekte wie Kalorienverbrauch, Stresslevel und körperliche Grenzen im Blick zu behalten.
• Schlafüberwachung: Möchtest du dein Schlafverhalten analysieren, greife zu einer Fitness-Uhr mit Schlaftracking. Sie erkennt mithilfe von Sensoren, mit einem integrierten Mikrofon und/oder über Berechnungen deine Schlafphasen und kann daraus nützliche Informationen und Empfehlungen ableiten.
• Blutsauerstoffmessung: Ein sogenannter SpO2-Sensor misst die Sauerstoffsättigung im Blut. Das ist eine hilfreiche Orientierung für Sportler, aber keine essenzielle Funktion.

Akkulaufzeit und weitere wichtige Aspekte bei Fitness-Uhren für iPhone und Android

Achte beim Kauf deiner Fitness-Uhr auch auf einige weitere Aspekte.

• Akkulaufzeit: Viele Hersteller werben mit den langen Akkulaufzeiten ihrer Smartwatches. Die Angaben beziehen sich allerdings meist auf eine sporadische Verwendung. Checke deshalb, ob deine künftige Fitness-Uhr beim kontinuierlichen Messen deiner Gesundheits- und Fitnessdaten ausreichend lange durchhält. Ausgedehnte Wandertouren oder intensives Training sollte sie tracken, ohne dass der Akku zwischendurch schlappmacht. Eine Akkulaufzeit von 14 Tagen oder mehr bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Fitness-Uhr einem mehrstündigen kontinuierlichen Tracking gewachsen ist.
• Stabilität: Eine Fitness-Uhr sollte robust sowie vor Staub und Wasser geschützt sein. Ratsam ist ein Schutz aus Gorilla Glass oder Saphirglas für das Display. Mit Gorilla Glas ausgerüstet sind von den hier vorgestellten Uhren die Modelle Garmin Fenix 7 Pro Solar, Polar Vantage V2, Pixel Watch 2, Garmin Lily und Samsung Galaxy Watch6. Einige Smartwatches erfüllen zudem den Militärstandard 810H beziehungsweise 810G. Das bedeutet, sie halten extreme Temperaturen, Frost und starke Erschütterungen aus.
• GPS: Ein GPS-Modul erlaubt die genaue Ortung deiner Position und das Aufzeichnen von Wander- und Laufstrecken. Über die Verbindung zu einem oder mehreren Satelliten kannst du dich navigieren lassen und zurückgelegte Entfernungen messen. In unserem Beitrag Die besten Fitness-Uhren für Herren: Sportliche Pulsuhren mit GPS empfehlen wir speziell Modelle mit GPS-Funktion. In dem Beitrag Die besten Fitness-Tracker mit GPS stellen wir weitere Geräte vor.
• Sportarten: Je nach Hersteller und Modell unterstützen Fitness-Uhren zwischen 20 und 150 Sportarten. Die Uhren zeichnen während des Trainings verschiedene Fitnessdaten auf, zum Beispiel Herzfrequenz, Blutsauerstoff und (seltener) Blutdruck. Prüfe vor dem Kauf, ob deine favorisierte Smartwatch deine Lieblingssportarten unterstützt.

Software und weitere nützliche Funktionen

Die folgenden Features können auf Fitness-Uhren sinnvoll sein – vorausgesetzt, du nutzt sie regelmäßig.

• Musik: Hörst du während des Sports gern Musik oder Podcasts, sollte deine Fitness-Uhr für iOS oder Android Musikstreaming beherrschen oder andere Möglichkeiten bieten, Musik abzuspielen. Einige Modelle kannst du mit deinem Spotify-Account verknüpfen, bei anderen hast du die Möglichkeit, MP3-Dateien auf die Smartwatch zu laden und dann abzuspielen.
• Kontaktloses Bezahlen: Mit Fitness-Uhren mit integriertem NFC-Chip kannst du kontaktlos bezahlen – halte die Smartwatch einfach ans Bezahlterminal. Um die Funktion zu nutzen, benötigst du einen Bezahldienst wie Apple Pay, Google Wallet oder Samsung Pay.
• Zusätzliche Apps: Willst du deine Sportuhr für Android oder iPhone mit zusätzlichen Funktionen ausstatten, achte auf eine möglichst große App-Vielfalt. Das Angebot in den App-Stores der Hersteller ist unterschiedlich umfangreich.

Tipp: Sind Fitness-Tracker, Smartwatches und Sportuhren dasselbe? Unser Beitrag Wie unterscheiden sich Fitness-Tracker, Smartwatches & Sportuhren? gibt Aufschluss!