Smartwatch mit langer Akkulaufzeit: Die besten Modelle 2023

Franziska Peix und Michael Brandt10. JANUAR 2024
Ein Mann steht auf einem Feld und schaut auf seine Smartwatch.

stock.adobe.com/bernardbodo

Du bist auf der Suche nach einer Smartwatch mit langer Akkulaufzeit? Dann bist du hier genau richtig. Wir stellen fünf ausdauernde Modelle vor, die – je nach Nutzungsverhalten – mehrere Tage bis Wochen durchhalten.

Die besten Smartwatches mit langer Akkulaufzeit im Vergleich

Die Smartwatches unserer Liste sind absteigend nach ihrer Akkulaufzeit sortiert. In der Auswahl befinden sich nur Geräte mit digitalen Anzeigen und keine mit physischen Zeigern und Zifferblättern, um eine bessere Vergleichbarkeit zu gewährleisten. Bei der angegebenen Zeit handelt es sich um die Laufzeit bei durchschnittlicher Nutzung im Standardmodus. Dieser kann von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich definiert sein.

  • 40 Tage Laufzeit – mit Sonne endlos: Garmin Instinct 2X Solar
  • 18 Tage Tracking – bei sonnigem Wetter länger: Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition
  • Die 15-Tage-Dauerläuferin: Amazfit GTS 4 Mini
  • Bis zu zwei Wochen ohne Ladung: Honor Watch4
  • Trackt bis zu 11 Tage: Garmin Vivoactive 5

Wähle in der folgenden Tabelle oben „Auswahl für den Vergleich“ aus, um die besten Smartwatches mit langer Laufzeit miteinander zu vergleichen.

Garmin Instinct 2X Solar: 40 Tage Laufzeit – mit genug Sonne: unbegrenzt

Die Garmin Instinct 2X ist die Königin der Akkulaufzeit. Ihr Akku hält im Smartwatch-Modus bis zu 40 Tage lang. Welche Features hier aktiv sind und unter welchen Voraussetzungen, du auf die maximale Laufzeit kommst, schlüsselt Garmin bei diesem Modell nicht genauer auf. Allerdings soll sich noch mehr Laufzeit herausholen lassen. Dank eines sparsamen monochromen MIP-Displays und einer Solarladefunktion soll die Uhr – unter den richtigen Bedingungen – endlos laufen.

Dafür musst du dich täglich mindestens drei Stunden bei einer Helligkeit von 50.000 Lux im Freien aufhalten. 50.000 Lux entsprechen einer sonnig-wolkigen Wetterlage. Mit eingeschaltetem GPS reduziert sich die Laufzeit auf 60 Stunden ohne Sonnenlicht beziehungsweise 145 Stunden mit Solarunterstützung bei 50.000 Lux. Im Energiespar-Uhrmodus, wo du auf die meisten Tracking-Funktionen verzichten musst, kommst du auf 100 Tage ohne Solarenergie.

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Garmin

Für Abenteurer und Outdoor-Sportler ist die Garmin Instinct 2X Solar die perfekte Wahl. Sie bietet ein robustes Gehäuse, verfügt über eine integrierte Taschenlampe und trackt eine Vielzahl sportlicher Aktivitäten präzise. Neben deinen sportlichen Leistungen erfasst die Smartwatch auch deinen Puls, Atemfrequenz, Sauerstoffsättigung des Bluts, Stress sowie deinen Schlaf. Frauen können zudem noch ihren Menstruationszyklus tracken lassen.

Da der Fokus der Garmin Instinct 2X Solar eher auf Gesundheit und Fitness liegt, halten sich ihre Smart-Funktionen in Grenzen. So kannst du etwa deine Benachrichtigungen vom Smartphone auf die Uhr spiegeln, die Musikwieder auf dem Handy steuern oder mit Garmin Pay kontaktlos bezahlen. Ist die Smartwatch mit einem kompatiblen Smartphone gekoppelt, kann sie bei Unfällen deine aktuelle Position an deine Notfallkontakte schicken.

Im Test (05/2023) von Android Central verdient sich die Garmin Instinct 2X Solar 4,5 von 5 Sternen.

Vorteile und Nachteile der Garmin Instinct 2X Solar

Vorteile

  • robustes Gehäuse
  • je nach Modus sehr lange/endlose Laufzeit
  • umfangreiche Gesundheits- und Fitnessfunktionen
  • präzises Tracking

Nachteile

  • monochromes Display mit niedriger Auflösung
  • wenig Smartwatch-Funktionen
  • hoher Preis

Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition: 18 Tage Tracking – bei Sonnenschein länger

Die Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition kommt auf eine Laufzeit von bis zu 18 Tagen im nicht näher definierten Smartwatch-Modus. Hältst du dich lange genug im Freien auf, sind mit Hilfe der Sonne sogar noch ein paar mehr Tage Laufzeit drin.

Bist du täglich drei Stunden in einer 50.000 Lux hellen Umgebung – das entspricht einem Tag bei Sonne-Wolken-Mix – unterwegs, erhöht sich die Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus von 18 auf 22 Tage. Mit dauerhaft aktiviertem GPS kommt die Garmin-Smartwatch auf 57 Stunden Laufzeit, mit Sonne trackt die Uhr noch 16 Stunden länger. Im Expeditions-GPS-Modus, in dem du auf smarte Funktionen verzichtest, soll die Fenix 7 Solar Edition sogar 40 Tage beziehungsweise 74 Tage mit Solarladung durchhalten. Damit ist die Smartwatch eine gute Wahl für lange Outdoor-Touren.

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Garmin

Die GPS-Multisportuhr mit robustem Gehäuse hat zahlreiche Gesundheitsfunktionen und überzeugt mit genauen Messwerten bei sportlichen Aktivitäten. Mit ihren zahlreichen Trainings-Features und Auswertungsmöglichkeiten richtet sie sich vor allem an leistungsorientierte Sportler. Die Gesundheitsparameter, die die Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition erfassen kann, sind Puls, Atemfrequenz, Sauerstoffsättigung des Bluts, Stress, Schlaf sowie der Menstruationszyklus bei Frauen.

Die Smartwatch-Funktionen sind eher ein nettes Gimmick und nicht sehr ausgereift. So kannst du auf Nachrichten zum Beispiel nur per vordefinierten Quick Replies antworten. Mit 32 GB internem Speicher bietet die Smartwatch allerdings jede Menge Platz für Musik, die du ohne Internetverbindung und ohne gekoppeltes Smartphone über verbundene Bluetooth-Kopfhörer wiedergeben kannst.

Die Website Techstage verleiht der Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition im Test (11/2023) 5 von 5 Sternen.

Vorteile und Nachteile der Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition

Vorteile

  • robustes Gehäuse
  • lange Laufzeit
  • umfangreiche Gesundheits- und Fitnessfunktionen
  • großer interner Speicher für Musik
  • präzises Tracking

Nachteile

  • Farben des MIP-Displays weniger kräftig als bei OLED
  • wenig Smartwatch-Funktionen
  • hoher Preis

Amazfit GTS 4 Mini: Die 15-Tage-Dauerläuferin

Die Amazfit GTS 4 Mini ist eine preiswerte Smartwatch mit beachtlicher Laufzeit. Die Uhr kommt bei durchschnittlicher Nutzung 15 Tage ohne zusätzliche Ladung aus.

Unter durchschnittlicher Nutzung versteht der Hersteller:

  • dauerhafte Herzfrequenzüberwachung mit Messungen im 10-Minuten-Intervall
  • aktivierte Schlafüberwachung
  • 150 Push-Benachrichtigungen pro Tag
  • 3 Anrufbenachrichtigungen pro Tag
  • 100 Einschaltungen des Displays (Always-On-Display deaktiviert)
  • 5 Tests der Blutsauerstoffsättigung pro Tag
  • 5 Minuten Bildschirmoperationen (Einstellungen tätigen, Werte anzeigen etc.) pro Tag
  • 3 Trainings pro Woche (30 Minuten) mit aktiviertem GPS

Im Energiesparmodus sind Laufzeiten bis zu 45 Tage möglich, allerdings wird dabei die Bluetooth-Verbindung zum Smartphone gekappt, die Herzfrequenzmessung abgeschaltet und die Uhr trackt nur noch Schritte und grundlegende Schlafdaten.

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Amazfit Global

Weiter punktet die Amazfit GTS 4 Mini mit einem schicken OLED-Display, vielen digitalen Zifferblättern und mehr als 120 verschiedenen Sportprogrammen, bei denen dich die Uhr immer wieder zu neuen Bestleistungen motiviert. Gesundheitswerte wie Puls, Sauerstoffsättigung des Bluts und Stresslevel kannst du auf Wunsch ganztägig überwachen lassen. Schlaf-Tracking beherrscht die Smartwatch selbstverständlich auch. Frauen können auch ihren Menstruationszyklus tracken.

Die Smartwatch-Funktionen sind bei der Amazfit GTS 4 Mini vielseitig: Die Uhr informiert dich über das Wetter, erinnert dich ans regelmäßige Aufstehen bei langem Sitzen, du kannst Anrufe von deinem Handy annehmen oder ablehnen, die Musikwiedergabe und die Kamera deines Smartphones steuern und vieles mehr.

PC-Welt bewertet die Amazfit GTS 4 Mini im Test (06/2023) mit 4 von 5 Sternen.

Vorteile und Nachteile der Amazfit GTS 4 Mini

Vorteile

  • lange Akkulaufzeit
  • schönes OLED-Display
  • viele Sportprogramme
  • günstig

Nachteile

  • kein NFC
  • Tracking nicht so genau

Honor Watch 4: Bis zu zwei Wochen ohne Ladung

Auch die Honor Watch 4 ist eine echte Langläuferin. Die Smartwatch kommt durchschnittlich auf eine Laufzeit von bis zu 14 Tagen.

Laufzeiten in dieser Größenordnung erreichst du bei einer typischen Nutzung der Smartwatch. Darunter versteht Honor:

  • aktivierte kontinuierlichen Herzfrequenzmessung (intelligenter Modus)
  • aktiviertes Healthy Sleep (Schlaftracking)
  • 30 Minuten Bluetooth-Anrufe pro Woche
  • 30 Minuten Musikwiedergabe pro Woche
  • 90 Minuten Training pro Woche (GPS aktiviert)
  • aktivierte Benachrichtigungen (50 Nachrichten, 6 eingehende Anrufe, 3 Wecker pro Tag)
  • 200 Bildschirmeinschaltungen pro Tag

Ein Energiesparmodus ist vorhanden, allerdings verrät Honor nicht, wie viel zusätzliche Zeit sich damit herausschlagen lässt.

Honor Watch 4

Honor

Zu den weiteren Highlights der Honor Watch 4 zählen ein schlankes Design, ein hochauflösendes AMOLED-Display, eine riesige Auswahl an Zifferblättern und umfangreiches Tracking von Gesundheitsdaten. Die Smartwatch überwacht Puls, Sauerstoffsättigung des Bluts, Stresslevel, Schlaf und Atmung. Zudem kannst du eine Vielzahl verschiedener Sportaktivitäten tracken und nach Abschluss deines Trainings auf detaillierte Auswertungen zugreifen.

Bei den übrigen Smartwatch-Funktionen erwarten dich: Wettervorhersage, Kompass, Musikwiedergabe direkt von der Uhr und weitere kleine Features. Eine Besonderheit: Du kannst mit der Honor Watch 4 nicht nur die Anrufe deines verknüpften Handys annehmen, sondern direkt über die Uhr telefonieren. Möglich machen das ein verbautes Mikrofon und ein Lautsprecher.

Im Test der Website Wearable (12/2023) springen 4 von 5 Sterne für die Honor Watch 4 heraus.

Vorteile und Nachteile der Honor Watch 4

Vorteile

  • lange Akkulaufzeit
  • umfangreiches Gesundheitstracking
  • hochauflösendes OLED-Display
  • Mikrofon und Lautsprecher
  • attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile

  • kein NFC
  • Tracking nicht so genau

Garmin Vivoactive 5: Läuft bis zu 11 Tage

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus belegt die Garmin Vivoactive 5 in unserer Rangliste den fünften Platz.

Bei der Vivoactive 5 schlüsselt Garmin die Bedingungen zum Erreichen der maximalen Akkulaufzeit sogar auf. Diese sind:

  • Benachrichtigungen pro Tag: 50
  • Anzahl der Interaktionen pro Tag: 32
  • Vom Gerät generierte Alarme pro Tag (Bewegungs- oder Zielalarme): 10
  • Stunden pro Tag außerhalb der Bluetooth-Reichweite des Telefons: 1
  • Display-Helligkeit und Time-out: Standardeinstellung
  • Zifferblatt: Standard
  • Anzahl der Gesten pro Tag: 750
  • Pulsoximeter-Modus: deaktiviert
  • Minuten Musik-Streaming: 0
  • Anzahl zeitgesteuerter Aktivitäten: 0

Weiterhin muss das optionale Always-On-Display deaktiviert sein. Ist das Feature aktiviert, reduziert sich die Laufzeit unter gleichen Bedingungen auf bis zu 5 Tage.

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Garmin

Ansonsten bietet die Garmin Vivoactive 5 eine gute Mischung aus Fitness- und smarten Funktionen. Auf der Uhr sind mehr als 30 Apps zum Tracking verschiedener Sportarten vorinstalliert, weitere Apps sind über Connect IQ, Garmins eigenen App-Store, verfügbar. Bei der Überwachung deiner Gesundheit hat die Garmin Vivocactive 5 folgende Dinge im Blick: Puls, Stress, Sauerstoffsättigung des Bluts, Schlaf und Atmung. Als Frau kannst du zudem noch deinen Menstruationszyklus tracken lassen. Das Feature Body Battery verrät dir, wie viel Energiereserven dein Körper noch hat und gibt dir Erholungstipps.

Zusätzlich dazu beherrscht die Vivoactive 5 noch einige Smart-Features:

  • kontaktloses Bezahlen via Garmin Pay
  • Offline-Musikwiedergabe aus dem internen Speicher
  • Unfallerkennung und Benachrichtigung von Notfallkontakten
  • Spiegelung der Smartphone-Benachrichtigungen

Die Website Digital Trends bewertet die Garmin Vivoactive 5 im Test (11/2023) mit 8 von 10 Punkten.

Vorteile und Nachteile der Garmin Vivoactive 5

Vorteile

  • gute Akkulaufzeit
  • umfangreiches Gesundheitstracking
  • hochauflösendes OLED-Display
  • interner Speicher für Musik

Nachteile

  • Menüführung teilweise kompliziert
  • wenige Smart-Funktionen

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Kaufberatung: Welche Smartwatch mit langer Akkulaufzeit lohnt sich für dich?

Welche der vorgestellten Smartwatches am besten zu dir passt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Kommt es dir hauptsächlich auf sehr lange Laufzeiten an, führt kein Weg an den Garmin-Smartwatches mit Solarmodulen vorbei. Unter den richtigen Bedingungen kannst du mithilfe der Sonnenenergie noch einige Stunden oder Tage mehr Laufzeit herausholen.

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TURN ON

Abgesehen von den unterschiedlich langen Laufzeiten, eignen sich die vorgestellten Smartwatches für unterschiedliche Zwecke:

  • Die Garmin Instinct 2X Solar eignet sich speziell für Abenteurer und Outdoor-Sportler. Sie zeichnet sich durch ein sehr präzises Tracking aus und ist auf lange Touren in der freien Natur ausgelegt. Für die sehr lange Laufzeit musst du allerdings einige Kompromisse eingehen: Anstatt eines OLED-Displays gibt es nur ein monochromes MIP-Display und es gibt nur wenige Smart-Features.
  • Die Garmin Fenix 7 Pro Solar Edition schlägt in die gleiche Kerbe. Sie ist besonders für Personen geeignet, die häufig an der freien Luft Sport treiben. Wie die Instinct 2X Solar ist auch die Fenix 7 Pro Solar Edition beim Tracking äußerst präzise. Ein OLED-Display ist auch hier nicht drin, immerhin ist das MIP-Display aber in Farbe. Ein Highlight der Uhr ist der 32 GB große interne Speicher. Lädst du deine Musik auf die Uhr, kannst du sie etwa beim Joggen ganz ohne Internet oder gekoppeltes Smartphone über Bluetooth-Kopfhörer hören.
  • Die Amazfit GTS 4 Mini überzeugt vor allem mit einem günstigen Preis. Sie kann über 120 verschiedene Sportaktivitäten tracken und bietet vergleichsweise viele smarte Funktionen. Die Smartwatch ist somit sowohl für das Training als auch für den Alltag gut geeignet. Zudem verfügt sie über ein hübsches OLED-Display. Allerdings sind ihre Messwerte im Vergleich zu den Garmin-Modellen nicht ganz so präzise.
  • Die Honor Watch 4 ist eine schicke Smartwatch mit OLED-Display, die du dank einer riesigen Auswahl an Zifferblättern individuell an deinen Stil anpassen kannst. Mit ihren vielseitigen Smart-Features ist sie ein guter Begleiter im Alltag und du kannst mit ihr sogar am Handgelenk telefonieren. Die Honor Watch 4 trackt sportliche Aktivitäten zuverlässig, kommt aber nicht an die Präzision der Garmin-Konkurrenz heran. Die Smartwatch bietet für Hobby-Sportler ein attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis.
  • Mit der Vivoactive 5 möchte Garmin eher Gelegenheitssportler als Fitnessfreaks ansprechen. Ihr Gehäuse ist weniger robust, ihre Akkulaufzeit kürzer und das Aktivitäts-Tracking umfangreich. Dafür punktet die Smartwatch mit einem hübschen Look, hochauflösendem OLED-Display und einem fairen Preis.

Häufig gestellte Frage zu Smartwatches mit langer Laufzeit beantwortet

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