Du wolltest schon öfter mit dem Meditieren anfangen, hast aber nie lange durchgehalten? Die App Journey LIVE Group Meditation will genau hier helfen. Die neue Anwendung holt Dir Live-Kurse direkt aufs Smartphone – und zwar zu (fast) jeder Tageszeit.
15-minütige Live-Kurse zu verschiedensten Tageszeiten – das ist das Rezept, mit dem die Meditations-App Journey ihre Nutzer nicht nur zum Meditieren bringen, sondern vor allem auch bei der Stange halten will. Der Gedanke: Mithilfe von qualifizierten Lehrern und der (wenn auch nur virtuell anwesenden) Gruppe im Rücken kannst Du besser durchhalten.
Nutzer haben die Wahl zwischen diversen Uhrzeiten & Wochentagen
Damit sich das neue Achtsamkeitsritual auch wirklich nahtlos in den eigenen Tagesablauf einfügt, stehen gleich mehrere Kurse von verschiedenen Lehrern der Meditations-App zur Wahl. Von früh morgens bis spät abends werden die 15-minütigen Einheiten angeboten und Nutzer können sich nicht nur die passenden Uhrzeiten und Wochentage aussuchen, um sie in der App als Favorit zu speichern. Auch Deinen ganz persönlichen Lieblingslehrer kannst Du wählen.
Meditations-App setzt auf Feedback durch echte Lehrer
Derzeit werden auf der Homepage der Meditations-App ingesamt 15 Coaches präsentiert, die Nutzer mit Anleitungen und Echtzeitfeedback unterstützen sollen. Zusätzlich können während des Kurses direkt Fragen über die App an den Meditationslehrer gestellt werden. "Mit einem Live-Lehrer zu meditieren, der eine Verbindung mit Dir eingeht und Deinen Namen sagt, der Dir das Gefühl gibt, gesehen und gehört zu werden, macht einen großen Unterschied", erklärt Journey-Gründer Stephen Sokoler das Konzept gegenüber TechCrunch.