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Wasser, Körperfett und mehr: 5 smarte Waagen, die es ganz genau wissen

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Smarte Waagen können einen großen Mehrwert für Nutzer haben. Bild: © Withings 2020

Moderne Waagen können weit mehr, als nur das Gewicht anzuzeigen: Die smarten Gadgets ermitteln unter anderem den Körperfettanteil, die Muskelmasse und den Wasseranteil, zugehörige Apps machen die Geräte zu praktischen Helfern auf dem Weg zu mehr Fitness und einer besseren Gesundheit. Fünf besonders gute smarte Waagen haben wir hier für Dich zusammengestellt.

Für Sportliche: Fitbit Aria Air

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Fitbit Aria Air Personenwaage Bild: © Fitbit 2019

Wer noch mehr aus seinen Fitbit-Trackern herausholen will, sollte zur Aria Air greifen. Die smarte Waage ist mit allen Smartwatches und Fitness-Trackern des Herstellers kompatibel und sorgt für eine noch umfassendere Gesundheitsanalyse.

Die smarte Waage unterscheidet automatisch verschiedene Personen und listet für jede genaue Daten zum Gewicht auf, errechnet zudem den Body-Mass-Index (BMI). Via Bluetooth synchronisiert sich die Fitbit Aria Air mit der Fitbit-App, in der Du alle Messwerte in Form von Tabellen und Diagrammen aufbereitet einsehen kannst.

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Als Coach: Nokia Body Cardio

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Nokia Body Cardio Personenwaage Bild: © Nokia/Saturn 2020

Die Nokia Body Cardio ist praktisch Dein persönlicher Coach. Die smarte Waage misst Gewicht, Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil und Knochenmasse und zeigt Dir bereits im Display genau an, wie sich Dein Gesamtgewicht prozentual zusammensetzt.

Die ermittelten Werte wandern via WLAN oder Bluetooth automatisch in die Health-Mate-App, in der sie zusätzlich aufbereitet werden. Die App liefert dann auf Wunsch Tipps beispielsweise zur Kalorienzufuhr und zum persönlichen Training. Auch Ernährungs-Tracking ist so einfach möglich. Die smarte Waage aus dem Hause Nokia kann bis zu acht Nutzer erkennen.

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Für Motivation: Beurer BF 950

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Beurer BF 950 Personenwaage

Die BF 950 von Beurer misst neben dem Körpergewicht auch den Körperfett- und Muskelanteil, die Knochenmasse, den Wasseranteil, den Body-Mass-Index sowie AMR und BMR. AMR (Active Metabolic Rate) bezeichnet die nötige Kalorienzufuhr, um das Gewicht zu halten. Der Wert wird aus Alter, Gewicht, Körpergröße und Aktivitätslevel errechnet und ist besonders für Sportler hilfreich. Die BMR (Basic Metabolic Rate) gibt den Kalorienverbrauch im Ruhezustand an.

Die smarte Waage verbindet sich via Bluetooth mit Beurers zugehöriger Health-Manager-App für iOS und Android. Hier werden alle ermittelten Daten von bis zu acht Nutzern gespeichert. Besonders motivierend bei einer Diät: Über den LED-Monitor gibt es sofort eine farbige Rückmeldung, wenn das Wunschgewicht erreicht ist. Außerdem gibt es einen integrierten Schwangerschaftsmodus, bei dem die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) während der Messung deaktiviert wird.

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Sichtbar: Soehnle Style Sense Connect 100

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Soehnle 63871 Pwd Style Sense Connect 100 Personenwaage Bild: © Soehnle/Saturn 2020

Die Gewichtsanzeigen von Personenwaagen fallen mitunter recht klein aus. Wer sich nicht bücken will, um sein Gewicht abzulesen, kann zur Soehnle Style Sense Connect 100 greifen. Das XL-Display mit einer Ziffernhöhe von 3,5 Zentimetern ist sehr gut ablesbar. Wenn Du die Waage über Bluetooth mit dem Smartphone verbindest, findest Du die Daten natürlich auch in Deinem Handy. Die Anwendung zeigt die Differenz zum vorherigen Wiegen an, außerdem errechnet sie den BMI und informiert bei Abweichungen von der Norm.

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Mit Mehrwert: Withings Body+

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Withings Body+ Personenwaage Bild: © Withings 2020

Du stehst morgens auf der Waage und fragst Dich, was Du anziehen sollst? Die Personenwaage Body+ von Withings weiß die Antwort. Die smarte Waage zeigt auf ihrem Display nämlich neben dem Gewicht den lokalen Wetterbericht an. Wenn Du die Waage mit dem Schrittzähler in der Hersteller-App oder einem Withings-Wearable paarst, kannst Du auch die zurückgelegten Schritte des Vortages ablesen.

Neben dem reinen Gewicht misst die Body+ den Anteil an Körperfett und Wasser sowie die Muskel- und Knochenmasse und errechnet den BMI. Die Ergebnisse synchronisiert die smarte Waage via WLAN oder Bluetooth mit der Health-Mate-App auf dem Smartphone. Hier kannst Du Gewichtstrends verfolgen und bis zu acht Nutzerprofile anlegen. Außerdem gibt es einen Babymodus: Damit kannst Du das Gewicht des Säuglings messen, während er auf Deinem Arm ist. Im Schwangerschaftsmodus kann das Gewicht während der Schwangerschaft beobachtet werden. Zusätzlich liefert die App Ratschläge und Tipps für diese besondere Zeit.

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